為什麼叫你運動就像要你命?
為什麼你的床總有股強大吸引力?
因為 #能坐就不要站、#能躺就不要坐
的確就是大腦的行動綱領
科學家發現,當收到「不要坐下」的指令時
大腦中的神經元,其實會比平常還要活躍
顯示它要很ㄍ一ㄥ才能抑制坐下的衝動
我們之前曾提過,即使在發呆時
大腦其實還是會處於高速運轉的狀態
隨時都要消耗掉身體大約 20% 的能量
所以身體對待大腦,就很像你對你家的貓
-寧可自己吃土也不能讓它餓到
因為這種傾向,大腦神經常在無意識下
去協調體內的神經與肌肉組織
找出最省力的運動 / 走路模式
以節省更多能量讓大腦揮霍
而上面說的這個機制背後
需要一套強大且複雜的神經網絡支持
從這裡你也能看出,按照人類的原始設定
#懶和聰明 根本是一體兩面的概念:
因為大腦總是吃掉太多資源
所以身體才需要盡可能去減少消耗
換句話說,人類正是因為太聰明才需要偷懶
也唯有透過偷懶節能,才有辦法維持聰明
這套 #越聰明越需要偷懶 的哲學
或許正是我們能夠在物種中脫穎而出的原因
所以說我今天才要鄭重跟大家推薦-#技嘉
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老鵝特搜#366 韓國瑜/紙風車劇團/拜登
▶️ 韓國瑜成史上首名被罷免市長
- 在這一天韓前市長就要準備收拾包袱
- 歷史造就了國民黨 國民黨成就了韓國瑜
- 千錯萬錯都是they的錯
- 國瑜的一小步是台灣民主的一大步
- 筷子瑟瑟發抖
▶️ 紙風車劇團500坪工廠全遭燒毀
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- 票多得贏 票少的輸 總統選舉94這麼簡單
- 普神去年的風光 到今年只剩兩光
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gigabyte g32qc 在 Khởi My - Kelvin Khánh Official Youtube 的評價
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gigabyte g32qc 在 Xemesis Youtube 的評價
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Mainboard: Gigabyte Z490 Vision G
Memory: Gigabyte DESIGNARE 64GB (2x32GB) 3200MHz
VGA: Gigabyte GeForce® RTX 2080 SUPER™ GAMING OC WHITE 8G
SSD: Gigabyte AORUS RGB M.2 NVMe SSD 512GB
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